Hoy vamos a conocer y a trabajar el que para mi sea posiblemente el contenido de educación física (y de toda la enseñanza) más importante de aprender: LOS PRIMEROS AUXILIOS.
En primer lugar porque un accidente puede ocurrir en cualquier momento, un accidente de tráfico, una lesión deportiva, un mareo... y los momentos posteriores al accidente son determinantes para la salud de la víctima, y gracias a una buena actuación de primeros auxilios podemos reducir la gravedad de las consecuencias del accidente.
En segundo lugar, en la etapa adolescente, los chicos y chicas empiezan a ser más autónomos y autónomas y pasan más tiempo solos en la calle, y es muy importante saber como actuar si presenciamos o sufrimos un accidente.
¡stockphoto: Scooter roto en la carretera después de un accidente
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Y por último y en tercer lugar, los primeros auxilios y el socorrismo es en la actualidad una salida profesional ya que el socorrismo y las emergencias permiten trabajar en playas, piscinas y parques acuáticos, además de integrarse en servicios de ambulancias como Técnico en Emergencias Sanitarias. También ofrece salidas como instructor de primeros auxilios, rescatista en salvamento marítimo y es una base clave para opositar a bomberos o protección civil. Además de ser un deporte federado.
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| ¡stockphoto: Scooter roto en la carretera después de un accidente |
Foto de isi martínez en Unsplash
En el siguiente post vamos a conocer las acciones de primeros auxilios que debemos conocer para actuar realizar ante un accidente o lesión.
1. PREVENCIÓN.
Durante la práctica de actividad física o la vida cotidiana podemos sufrir lesiones y accidentes. No obstante, podemos tomar algunas medidas de PREVENCIÓN para reducir el número y la gravedad de las mismas.
Seguramente habrás escuchado en alguna ocasión el dicho popular "más vale prevenir que curar". Como en la mayoría de las ocasiones la experiencia popular tiene mucha razón.
Algunos elementos de prevención a tener en cuenta son los siguientes:
En este post Ir a Prevención en el deporte se amplia la información de la prevención de lesiones.
Pero si a pesar de todo, hemos tenido la mala suerte de sufrir o presenciar un accidente o lesión, debemos conocer como reaccionar y actuar realizando los PRIMEROS AUXILIOS.
2. PRIMEROS AUXILIOS.
Los primeros auxilios son el conjunto de actuaciones y técnicas sanitarias básicas que se aplican de forma inmediata y provisional a una persona que ha sufrido un accidente o una enfermedad repentina, en el mismo lugar de los hechos, antes de que llegue el personal médico especializado o se traslade al herido a un centro sanitario.
Para ver como realizarlos correctamente, a continuación tenemos dos opciones:
- 2.1. Presentación digital. - 2.2. Documento teórico.
2.1 PRESENTACIÓN: Todo sobre los primeros auxilios.
La siguiente presentación de los primeros auxilios ha sido elaboración en colaboración con el alumnado 1º de bachillerato del IES Sierra Almijara de Nerja en el curso 21-22.
2.2 DOCUMENTO TEÓRICO.
En el siguiente documento te explico los elementos básicos de los primeros auxilios. Te recomiendo que lo leas con mucha atención. Podrás visualizar aquí o pinchando sobre el documento podrás descargarlo.
3. MATERIAL DIDÁCTICO.
Los primeros auxilios es un tema muy importante para abordar en las clases de educación física. A continuación se muestra como llevarlo a cabo:
- Esquema de situación de aprendizaje: 1º ESO
- Sesiones: 1º ESO.
- Listado de actividades y juegos: Enlace.
4. RECURSOS.
En esta apartado encontrarás los recursos que suelo utilizar en las clases de primeros auxilios, aunque no utilizo todo en cada curso.
- Material para repasar: enlace
- Situaciones y check list. Enlace
- Infografías y otros recursos: enlace
- APP primeros auxilios. enlace
- Lista de reproducción youtube enlace
6. ENLACES DE INTERÉS
- WEB urgencias y emergencias. ENLACE
- Trabajos IES Sierra Almijara curso 21-22 enlace
Profes de edufis si tenéis propuestas de mejora, tenéis alguna duda o si queréis el material en formato editable podéis contactar conmigo a través de mis30diarios@gmail.com
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| Foto de isi martínez en Unsplash |
1. PREVENCIÓN.
Seguramente habrás escuchado en alguna ocasión el dicho popular "más vale prevenir que curar". Como en la mayoría de las ocasiones la experiencia popular tiene mucha razón.
Algunos elementos de prevención a tener en cuenta son los siguientes:
En este post Ir a Prevención en el deporte se amplia la información de la prevención de lesiones.
Pero si a pesar de todo, hemos tenido la mala suerte de sufrir o presenciar un accidente o lesión, debemos conocer como reaccionar y actuar realizando los PRIMEROS AUXILIOS.
2. PRIMEROS AUXILIOS.
Los primeros auxilios son el conjunto de actuaciones y técnicas sanitarias básicas que se aplican de forma inmediata y provisional a una persona que ha sufrido un accidente o una enfermedad repentina, en el mismo lugar de los hechos, antes de que llegue el personal médico especializado o se traslade al herido a un centro sanitario.
Para ver como realizarlos correctamente, a continuación tenemos dos opciones:
- 2.1. Presentación digital.
- 2.2. Documento teórico.
2.1 PRESENTACIÓN: Todo sobre los primeros auxilios.
La siguiente presentación de los primeros auxilios ha sido elaboración en colaboración con el alumnado 1º de bachillerato del IES Sierra Almijara de Nerja en el curso 21-22.
2.2 DOCUMENTO TEÓRICO.
En el siguiente documento te explico los elementos básicos de los primeros auxilios. Te recomiendo que lo leas con mucha atención. Podrás visualizar aquí o pinchando sobre el documento podrás descargarlo.
3. MATERIAL DIDÁCTICO.
Los primeros auxilios es un tema muy importante para abordar en las clases de educación física. A continuación se muestra como llevarlo a cabo:
- Esquema de situación de aprendizaje: 1º ESO
- Sesiones: 1º ESO.
- Listado de actividades y juegos: Enlace.
4. RECURSOS.
En esta apartado encontrarás los recursos que suelo utilizar en las clases de primeros auxilios, aunque no utilizo todo en cada curso.
- Material para repasar: enlace
- Situaciones y check list. Enlace
- Infografías y otros recursos: enlace
- APP primeros auxilios. enlace
- Lista de reproducción youtube enlace
6. ENLACES DE INTERÉS
- WEB urgencias y emergencias. ENLACE
- Trabajos IES Sierra Almijara curso 21-22 enlace
Profes de edufis si tenéis propuestas de mejora, tenéis alguna duda o si queréis el material en formato editable podéis contactar conmigo a través de mis30diarios@gmail.com